李从悠 http://nb.ifeng.com/a/20190701/7506223_0.shtml苹果，是很多人喜欢吃的一种水果，让人们享受苹果的新鲜味道，甜脆爽口，肉质脆嫩，吃起来口感清香，令人们吃着美滋滋的感受，吃苹果对身体有一定的帮助作用，那么吃苹果对什么病情有帮助?
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吃苹果对什么病情有帮助?
1.咳嗽:苹果2个,洗净、切块,煮食,每日2次。
2.哮喘:苹果1个(洗净、挖一小孔),巴豆1个(去皮、放进苹果里)蒸半小时后,去巴豆,吃苹果,并饮下汤汁,每日1次,此方法需在医生指导下使用。
3.脾虚痰盛:苹果2个(洗净、切片),煎汤服食或沸水泡汤饮用,每日1~2次。
4.脾虚消化不良:苹果味道甘酸,具有健脾消食作用,既帮助消化治疗腹泻,又通调腑气防治便秘。
(1)消化不良、食欲不振:成人一日三餐后吃1个苹果;用苹果1个(洗净、去皮、切成薄片),放入碗中加盖,隔水蒸熟,用汤匙捣成泥状,喂幼儿,每日2次。
(2)单纯轻度腹泻:苹果中的果胶、鞣酸、有机酸能涩肠止泻。可以用苹果2个(削皮、去籽、捣烂成泥),一日三餐后一次服下;或将苹果煨热,去皮、切片,蘸红糖吃,每日2次。
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(3)急性胃肠炎:苹果皮30克,水煎服,每日2~3次。
(4)大便干结:苹果里的粗纤维、有机酸能刺激肠管,使粪便变得松软,有利于排便。每日早晚空腹时吃苹果1~2个或饮苹果汁1杯;也可将苹果洗净、切块,水煎取汁,加蜂蜜30克调服;苹果干粉10克,空腹时温开水调服,每日2~3次。
5.黄疸、胆结石:每天早晚空腹饮苹果汁有一定利胆汁、排胆石作用。
6.高血压、中风:过量的钠是引起高血压和中风的重要因素。苹果含有充足的钾,可与体内过剩的钠结合并排出体外,从而降低血压,有效保护血管,防止中风的发生。英国科学家研究表明,苹果中所含的多酚及黄酮类物质能有效预防心脑血管疾病。
苹果，具有芳香的味道，香味浓郁，口感香浓，含钙量丰富，有助于代谢掉体内多余盐分，苹果酸可代谢热量，苹果是一种低热量的食物，使皮肤润滑柔嫩，吃苹果对皮肤好哦，水分也是非常足，价廉物美，适合大众食用的健康食品。
